홈페이지 본문
손목터널증후군의 대표적인 원인은 무리한 움직임의 반복적인 무리를 주어서 진행되는 경우가 많습니다.
이미 인대가 많이 부어있고 염증이 동반되는 경우가 많기 때문에 인대에 무리를 주지 않으면서 인대를 늘리고 유연성을 길러주는
운동치료를 통해서 수술없이 치료가 가능합니다.
- 근육이완 치료
- 근력강화 운동치료
- 테이핑 치료
- 자가운동프로그램
- 손목손상 예방
프로그램